Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Лаборатория «Литех»
    Черешня - это не просто вкусное лакомство, но и настоящий кладезь питательных веществ! Несмотря на то, что исследования пока недостаточно масштабны, учёные уже выявили множество полезных свойств этой ягоды.

    🔹 Защита клеток: Антиоксиданты в черешне могут замедлить старение клеток и защитить их от повреждений, вызванных стрессом, загрязнением и плохим питанием.

    🔹 Борьба с диабетом: Есть данные, что черешня может снизить риски, связанные с диабетом, особенно у людей с ожирением.

    🔹 Лучший сон: Мелатонин в черешне помогает улучшить качество сна. Достаточно съедать 25 ягод или пить 2 столовые ложки сока каждый день, и ваш сон станет глубже и спокойнее.

    🔹 Улучшение работы мозга: Антоцианы, придающие черешне её насыщенный красный цвет, могут улучшить память и ускорить мыслительные процессы.

    Черешня полезна как для детей, так и для взрослых. Женщинам она помогает лучше спать в период менопаузы благодаря содержащемуся мелатонину.

    Неважно, какую черешню вы выбираете - жёлтую, розовую, белую или красную, - все они одинаково полезны. Разница лишь в концентрации различных пигментов, которые необходимы нашему организму.

    Не всегда на прилавках можно найти свежие фрукты, но полезные свойства черешни можно сохранить с минимальными потерями при промышленной заморозке. Высушивание тоже неплохо сохраняет клетчатку и жирорастворимые витамины.

    А вы уже включили черешню в своё меню? Делитесь своими любимыми рецептами и наслаждайтесь её пользой для здоровья! 🌿🍒
    Источник: https://vk.com/wall-211297690_435
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Литех»
    Ротавирус у детей: что нужно знать родителям!

    👶 Симптомы ротавируса у детей

    Ротавирус – это одна из самых распространенных причин гастроэнтерита у детей. Он вызывает воспаление желудка и кишечника, что приводит к следующим симптомам:

    - 🚽 Водянистая диарея (иногда до 10 раз в день)
    - 🤢 Тошнота и рвота
    - 🤒 Высокая температура (до 39°C и выше)
    - 😖 Боль в животе и спазмы
    - 😴 Общая слабость и утомляемость

    Эти симптомы могут длиться от 3 до 8 дней.

    🏥 Лечение ротавируса

    Лечение ротавируса в основном симптоматическое, так как специфического противовирусного лечения не существует. Вот основные рекомендации:

    - 💧 Реабилитация жидкости: Питье большого количества воды, растворов для пероральной регидратации (например, Регидрон) для предотвращения обезвоживания.
    - 🍲 Диета: Легкая, щадящая пища (бананы, рис, яблочное пюре, тосты). Избегайте молочных продуктов и жирной пищи.
    - 💊 Медикаменты: Противопоказаны препараты, останавливающие диарею (например, Лоперамид), так как они могут замедлить выведение вируса из организма. При необходимости можно давать жаропонижающие средства (парацетамол, ибупрофен).

    Важно! Обратитесь к врачу, если у ребенка сильное обезвоживание (сухость во рту, плач без слез, редкое мочеиспускание), рвота более 2 дней, высокая температура более 3 дней или кровь в стуле.

    🚫 Профилактика ротавируса

    Лучший способ защиты – это вакцинация. Вакцина против ротавируса включена в календарь прививок и проводится в раннем возрасте.

    Помимо вакцинации, соблюдение гигиены поможет снизить риск заражения:

    - 🧼 Мытье рук: Частое мытье рук с мылом, особенно после туалета и перед едой.
    - 🍴 Чистота посуды и игрушек: Регулярная дезинфекция предметов, которые ребенок может взять в рот.
    - 🚱 Безопасная вода: Убедитесь, что ребенок пьет чистую, кипяченую или бутилированную воду.

    Берегите своих детей и будьте здоровы! 💖
    Источник: https://vk.com/wall-211297690_436
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение