Публикации

❓ А вы знали, что на Госуслугах можно вызвать врача на дом?

✅ Что делать, если заболели не дома, как вызвать врача, когда он посетит вас, если вызвали во второй половине дня — всё это в карточках.

Минздрав напоминает: диспансеризация важна для вашего здоровья, а самолечение опасно!

Как сообщает социологическое агентство "Вебер", 48% россиян не проходят диспансеризацию даже раз в несколько лет. Около 65% опрошенных при плохом самочувствии лечатся самостоятельно.

Напомним, периодическое медицинское обследование здоровья проводится для профилактики и выявления распространенных заболеваний. Это поможет предотвратить инвалидность и раннюю смертность населения.

Как часто обращаетесь к врачам вы?

Правила здоровой беременности: простые правила про здоровье женщины и малыша

🤰🏻 Правила подготовки к здоровой беременности:

1️⃣ Обязательно пройдите диспансеризацию. Это позволит выявить возможные заболевания и вылечить их до наступления беременности. Важно держать «руку на пульсе» и знать все о своем здоровье и о здоровье мужа.

2️⃣ За 3 месяца до зачатия начните принимать витамины для беременных. Фолиевая кислота в таких витаминах помогает предотвратить врожденные дефекты плода. Также очень полезно будет начать укреплять иммунитет. Посоветуйтесь с врачом и начните принимать витамины, например, йод, витамин D и железо.

3️⃣ Исключите вредные привычки. Самый лучший вариант - отказаться от табака и алкоголя минимум за 3 месяца до беременности, чтобы вывести из организма токсины.

4️⃣ ЗОЖ – ваш лучший друг! Больше гуляйте на свежем воздухе, делайте ежедневную зарядку, уделяя особое внимание мышцам брюшного пресса и спины.

❗️Помните, в период беременности женщина несет ответственность не только за себя, но и за ребенка.

🫄 На протяжении всей беременности женщине нужно быть внимательной к образу жизни и следить за каждым аспектом развития ребенка.

✔️ Беременным женщинам необходимо регулярно посещать врача-акушера-гинеколога для контроля течения беременности.

✔️ Для беременной женщины недопустимы курение и алкоголь. Даже малые дозы табака и алкоголя очень вредны и могут спровоцировать прерывание беременности.

✔️ Нужно правильно питаться. Все необходимые вещества ребенок получает через кровь матери, поэтому правильный рацион питания беременной – это основа здорового развития плода.

✔️ Три дня осталось до выборов Президента России!

⌛️ Голосование пройдет 15, 16 и 17 марта с 8:00 до 20:00.

📝 Чтобы проголосовать вне помещения для голосования при уважительной причине необходимо с 7 марта и не позднее 14.00 часов 17 марта подать письменное заявление (устное обращение) в соответствующую УИК. Для этого надо позвонить в свою УИК и сообщить об этом. Вы можете передать письменное заявление лично или через любое лицо.

🔹 На основании приказа Министерства здравоохранения РД «О проведении Всемирной недели борьбы с глаукомой», Дагестанский центр микрохирургии глаза, проводит акцию «День открытых дверей».

🔹 Пациентам будет доступно офтальмологическое обследование:
- сбор анамнеза,
- измерение внутриглазного давления,
- визометрия,
- афторефрактометрия,
- биомикроскопия,
- офтальмоскопия,
- периметрия.

🔹 При себе необходимо иметь:
- паспорт,
- страховой медицинский полис.

🔹 Отметим, что мероприятие приурочено к Всемирному дню борьбы с глаукомой, направлено на раннее выявление и предупреждение заболеваний глаз.