Публикации

⚡Президент России поручил запустить национальный проект по развитию технологий сбережения здоровья.

Глава государства призвал обратить особое внимание на медицинскую науку и оказать поддержку учреждениям, занимающимся не только практической, но и исследовательской деятельностью.

Новая программа позволит расширить сеть национальных медицинских центров, а также обновить техническую базу учреждений.

НЕДЕЛЯ ИНФОРМИРОВАННОСТИ О ВАЖНОСТИ ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ И ПРОФОСМОТРОВ

🧑‍⚕️ Что включает в себя ответственное отношение к здоровью?

✔️ Соблюдение здорового образа жизни
✔️ Мониторинг показателей здоровья
✔️ Правильное употребление лекарственных препаратов по назначению врача

❗️Проверить состояние своего здоровья можно с помощью диспансеризации и профилактических осмотров

✍️ На этой неделе мы подробнее остановимся на теме диспансеризации, и насколько часто необходимо проверять показатели здоровья.

👉 Следите за материалами в нашем Telegram-канале и на нашей странице ВКонтакте

❓ А вы знали, что на Госуслугах можно вызвать врача на дом?

✅ Что делать, если заболели не дома, как вызвать врача, когда он посетит вас, если вызвали во второй половине дня — всё это в карточках.

Минздрав напоминает: диспансеризация важна для вашего здоровья, а самолечение опасно!

Как сообщает социологическое агентство "Вебер", 48% россиян не проходят диспансеризацию даже раз в несколько лет. Около 65% опрошенных при плохом самочувствии лечатся самостоятельно.

Напомним, периодическое медицинское обследование здоровья проводится для профилактики и выявления распространенных заболеваний. Это поможет предотвратить инвалидность и раннюю смертность населения.

Как часто обращаетесь к врачам вы?

Правила здоровой беременности: простые правила про здоровье женщины и малыша

🤰🏻 Правила подготовки к здоровой беременности:

1️⃣ Обязательно пройдите диспансеризацию. Это позволит выявить возможные заболевания и вылечить их до наступления беременности. Важно держать «руку на пульсе» и знать все о своем здоровье и о здоровье мужа.

2️⃣ За 3 месяца до зачатия начните принимать витамины для беременных. Фолиевая кислота в таких витаминах помогает предотвратить врожденные дефекты плода. Также очень полезно будет начать укреплять иммунитет. Посоветуйтесь с врачом и начните принимать витамины, например, йод, витамин D и железо.

3️⃣ Исключите вредные привычки. Самый лучший вариант - отказаться от табака и алкоголя минимум за 3 месяца до беременности, чтобы вывести из организма токсины.

4️⃣ ЗОЖ – ваш лучший друг! Больше гуляйте на свежем воздухе, делайте ежедневную зарядку, уделяя особое внимание мышцам брюшного пресса и спины.

❗️Помните, в период беременности женщина несет ответственность не только за себя, но и за ребенка.

🫄 На протяжении всей беременности женщине нужно быть внимательной к образу жизни и следить за каждым аспектом развития ребенка.

✔️ Беременным женщинам необходимо регулярно посещать врача-акушера-гинеколога для контроля течения беременности.

✔️ Для беременной женщины недопустимы курение и алкоголь. Даже малые дозы табака и алкоголя очень вредны и могут спровоцировать прерывание беременности.

✔️ Нужно правильно питаться. Все необходимые вещества ребенок получает через кровь матери, поэтому правильный рацион питания беременной – это основа здорового развития плода.