❤🩹25 сентября - 1 октября неделя ответственного отношения к сердцу.
❤️Сердце — важнейший орган нашего тела.
От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
Медицинское сообщество едино во мнении - здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Основные правила для здорового сердца:
- здоровое питание;
- физическая активность;
- соблюдение режима сна и отдыха;
- отказ от вредных привычек (от курения🚭 и крепкого алкоголя лучше отказаться);
- профилактика стресса.
🟢 Будьте здоровы и берегите себя!!!
❤️Сердце — важнейший орган нашего тела.
От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
Медицинское сообщество едино во мнении - здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Основные правила для здорового сердца:
- здоровое питание;
- физическая активность;
- соблюдение режима сна и отдыха;
- отказ от вредных привычек (от курения🚭 и крепкого алкоголя лучше отказаться);
- профилактика стресса.
🟢 Будьте здоровы и берегите себя!!!
Источник: https://vk.com/wall-211560811_114
Пост №1818, опубликован 29 сен 2023