ТОП-5 СОВЕТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ЕСЛИ ВЫ ОКУНАЕТЕСЬ В ПРОРУБИ⠀
⠀
Кроме того, что прорубь должна быть специально оборудована, вам необходимо учесть несколько советов:⠀
⠀
🔸Полезно лишь системное моржевание. Именно оно оздоравливает организм. Погружение в прорубь раз в году станет для вас сильнейшим стрессом.⠀
⠀
🔸Если организм не подготовлен, но поучаствовать в крещенских купаниях очень хочется, лучше намочить руки и ноги, но не более того. ⠀
⠀
🔸Первым гормоном, который на него отреагирует, будет адреналин, который сильно влияет на сосуды, спазмирует их. Поэтому ни в коем случае не пейте алкоголь, так как это может привести к серьёзным последствиям. ⠀
⠀
🔸Учитывайте ряд противопоказаний: острые и хронические воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты; заболевания сердечно-сосудистой системы, центральной и периферической нервной системы, эндокринной и мочеполовой системы, органов дыхания и зрения, ЖКТ, кожно-венерические заболевания.⠀
⠀
🔸Сразу же после окунания вытирайтесь насухо, переодевайтесь в тёплую одежду и пейте горячий чай.
⠀
⠀
_______⠀
⠀⠀⠀⠀
Адреса медицинских офисов и полный перечень услуг смотрите по ссылке в описании нашего профиля.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
🧫Закажите выездную бригаду по телефону: +7(495)26-011-26⠀
⠀
#анализымосква #лабораториялитех #литех #здоровье #москва #анлизынадому #акции #скидки #covid⠀⠀